FASE 3: SEGUNDA SESIÓN DEL TALLER:Introducción a conceptos

 Tercera semana de  Noviembre.



Introducción a conceptos: Estilo Explicativo, Inteligencia Emocional e Inteligencias Múltiples.

Durante la semana me había ocupado de conocer que impresión habían sacado el alumnado del taller. Sondeé a algún alumno con el que me hice la encontradiza y también pregunté a Rosa que le había parecido a ella y a los chicos/as. La respuesta fue en todos los casos la misma: se lo habían pasado muy bien y se habían reído mucho. En definitiva el taller les había sorprendido y lo habían disfrutado. Yo me quedé sorprendida también porque no esperaba tanta unanimidad. (Con los adolescentes nunca sabes muy bien que terreno pisas. Son muy influenciables por opiniones ajenas).
El resto de la semana la había pasado reelaborando el Power Point, matizando y seleccionando las actividades de la siguiente sesión de todas las que había “coleccionado” durante los días de preparación del taller.
El objetivo de esta segunda sesión era el de introducirles el concepto optimismo y los requisitos necesario para cultivar el optimismo y la risa; también reconocer que tipo de pensamiento explicativo desarrollan (optimista o pesimista). Me detuve bien en razonar, como la elección que hacemos para explicarnos las cosas, determina hasta donde puede llegar el desánimo o con cuánta energía se contará cuando nos encontremos contratiempos habituales y las inevitables derrotas que nos suceden a menudo.
Las personas que han aprendido un estilo explicativo pesimista durante su infancia y su adolescencia, cuando son víctimas de un contratiempo es más probable que se depriman, que aquellos que aprendieron un estilo explicativo optimista, los cuales resistirán mejor la frustración y la depresión. Para esto también se requiere inteligencia emocional y a su vez conocer cuales son las Inteligencias Múltiples (Gardener) para que sean capaces de reconocer en sí mismos aquellas en las que destacan).
Todo ello se configura como habilidades y competencias necesarias para mejorar su estilo de vida. Fue necesario detenerse para darse cuenta de que hay una parte genética, pero también una parte influenciada por modelos cercanos a ellos y que sin darse cuenta los han tomado como referente en sus vidas.
Me parecía primordial que los adolescentes sean capaces de reconocer en si mismos sus fortalezas y debilidades sin complejos. El Power Point reflejaba muy bien estos aspectos. Se supieron identificar en si mismos y en los otros las capacidades más relevantes.
Para chavales que tienen la autoestima muy baja por la dilatada experiencia negativa ante la escolarización, el poder reconocer sus inteligencias más allá de la lingüística y la matemática les supone descubrir un horizonte desconocido para ellos mismos.
Es muy gratificante poder ver en sus caras la satisfacción de sentirse reconocidos ante ellos mismos y ante el grupo por aspectos de su personalidad destacables y que hasta ese momento no habían reparado.

Como observación a parte apuntaré que el concepto de Inteligencia Emocional en mi opinión no quedó bien explicado dado su complejidad y que lo abordaré más veces para afianzarlo.

Así, sin percatarnos, el tiempo se acabó para la parte teórica y pasamos a unas actividades prácticas ligadas a los objetivos de esta sesión. La primera que diseñé la denomino la “Mano Amiga”:
Se trata de dibujarse el contorno de la mano en un folio. En cada uno de los dedos hay que escribir o dibujar un símbolo que te identifica. (Instintivamente se suelen poner aquellos aspectos relacionados con las fortalezas). Después se hacen parejas aleatoriamente; en esta ocasión se buscaba a un compañero que tenga su cumpleaños en el mismo mes o cercano: (se pretendía estimular el relacionarse positivamente). El fin de esta actividad es que el compañero/a adivine lo que significa cada símbolo.
Es una actividad muy activa, simpática y divertida que permite conocerse entre ellos. A mi me encantó el clímax y la complicidad que se creó en la clase.

Un aspecto importante fue la parte destinada a comentar los Cuestionario de Heteroevaluación del SH CASH-32 (García-larrauri, Monjas, Cuetos, Polo, y Muñoz. 2005b) que se habían llevado para que los complementara personas cercanas a ellos .

Algunos se sorprendían de que sus familias les vieran mejor que ellos. Otros se decepcionaron al comprobar que las suyas los veían peor. Se quejaban en estos casos de que no les conocían bien.

Se les explicó que realmente los test forman parte de dos aspectos de la misma realidad y que debían entender que si los habían evaluado de esa manera era porque realmente los veían así (dos caras de la misma moneda) Se les hizo la observación de que quizás ellos eran los “culpables” de su forma de comportarse en familia. (Creo que lo entendieron porque asentían levemente con la cabeza es decir con su su lenguaje no verbal).

La sesión termino con la lectura de las "Propuestas de actividades para casa I":
Se trata de una hoja con varias indicaciones y estrategias para conseguir incrementar su optimismo ante las dificultades o ciertas adversidades o rutinas negativas.
También se les pidió para finalizar que rellenaran la fotocopia con la actividad de la “Botellas del humor y el optimismo” que consiste en rellenar una imagen de una botella vacía, coloreando aquella cantidad de humor que consideran que ha habido durante la semana pasada en sus vidas y en otra botella la que esperan tener la próxima (es una forma simpática de auto-evaluarse para proponerse también objetivos de mejora a corto plazo.)

FASE 3: PRIMERA SESION DEL TALLER..¡.CONTINÚA!.

2ª semana de Noviembre.



...CONTINÚA DE LA PRIMERA SESIÓN DEL TALLER.



Introducción. Contacto y asesoramiento: instrumentos, técnicas utilizadas e indicadores de evaluación.


El objetivo de esta primera sesión era no solo la toma de contacto con ellos, lo que suponía un desafío sino también el situarles en lo que sería el taller; su finalidad, su transcendencia para sus vidas y en definitiva la aplicación real para sus decisiones ante las dificultades en su vida. Dado que se trata de un grupo de alumnos con connotaciones especiales creo oportuno ya, describir brevemente los asistentes a este taller:

Por una parte mi tutora de prácticas, Rosa, y este alumnado de 2ª de Compensatoria que pertenece a los cursos de 4º de la ESO. En total 2 chicos y 8 chicas: Casi la totalidad de ellos son alumnos/as que se han incorporado al centro después de la Primaria.
Presentan variadas características, (algunos de ellos más de una) . Obviamente por tratarse este de un lugar “público” no considero oportuno describirlos con detalle; por eso ofrezco tan solo una descripción general de los aspectos más relevantes:
-Tres de ellos son emigrantes (dos sudamericanas de las cuales una presntó un fuerte rechazo a venir a España y la otra presenta un fuerte desarraigo familiar), uno de ellos tiene un fuerte complejo de inferioridad, dos muestran síntomas de bajo esfuerzo, tres de ellos tienen un CI bajo. Hay un repetidor con un problema importante de comprensión lectora. Dos de ellas tienen como primordial y casi único objetivo “ponerse guapas cada día”. En este grupo hay una pareja que salen juntos y están muy pendientes uno del otro.) Cabe destacar también que este grupo de Compensatoria comparte algunas asignaturas con sus grupos de referencias.

El transcurso de esta primera sesión del taller fue un tanto accidentado aunque intenté minimizarlo al máximo. Como ocurre con demasiada frecuencia el ordenador se relantizó y tardaba siglos para pasar de una filmina a otra.
Afortunadamente llevaba el plan “B”. (Para ocasiones especiales siempre lo llevo; máxime si estoy utilizando tecnología digital). Al comprobar ya en la segunda y tercer filmina que aquello no funcionaba bien “desistí” del uso de la pantalla digital y del ordenador y me pasé a mi guión impreso. Rosa muy acertada se puso con el programa a descongestionarlo.
Uno de mis objetivos para esta primera sesión era pasarles el test Escala de humor aplicado al afrontamiento. The Coping Humor Scale (CHS). Martin y Efcourt, 1983; Martin y Efcourt (1986). Y el Cuetionario de auto evaluación del SH- CAHS-32 (García-larrauri, Monjas, Cuetos, Polo, y Muñoz. 2005a).
En estos cuestionarios busco ver que grado de sentido del humor se consideran, cuales son las barreras que consideran que tienen para conseguirlo, porqué, y de dónde les viene eso posibles bloqueos.
Cabe destacar que en el Cas-32 .se plantean los cuatro ámbitos del Sentido del Humor: Crear, Disfrute de la vida, afrontamiento optimista de problemas y relacionarse de forma positiva.
A la pregunta que se podría plantear de porqué pasé este test tendría que contestar que:
El origen de muchas de nuestras insatisfacciones, frustraciones y problemas en nuestra vida surgen cuando no sabemos encararla con alguna dosis de optimismo y sentido de humor en su sentido más amplio.
Estos test reflejan en que ámbitos están más fuertes y en cuales necesitan mejorar. En general los adolescentes suelen tener más bajos los de afrontamiento optimista de problemas y relacionarse positivamente: que son los dos pilares de este taller.

Como decía más arriba que dado que tenía que pasarles los dos primeros test; me pareció el momento oportuno para hacerlo sin más dilaciones. No les explique mucho sobre la finalidad del test porque no quería que se pudieran contaminar o sesgar los resultados.
Así que con una música suave de fondo comenzaron a rellenar los test.

Las pretensiones de tales test es la de medir sus niveles de sentido del humor y su actitud y los impedimentos que encuentran para mejorar su buen humor.
Se veía que algunas alumnas con baja autoestima tenían tendencia a consultar a sus amigas simulando que no entendían la pregunta. Durante varias ocasiones intervine rápidamente para que no ocurriera.
El resultado del test The Coping Humor Scale (CHS). Martin y Efcourt, 1983; Martin y Efcourt (1986). Y el Cuetionario de auto evaluación del SH- CAHS-32 (García-larrauri, Monjas, Cuetos, Polo, y Muñoz. 2005a). Lo comentamos en alto dado que eran solo una decena de estudiante y el del CASH-32, lo pasaron a un sencillo gráfico de barras con lo que rápidamente se hicieron una idea de sus resultados.
Se sorprendían de sus niveles. Comentaron que nunca se habían parado a reflexionar sobre estos aspectos. Terminada esta parte y sin perder tiempos de espera los invité a ponerse de pié mientras cambiaba la música a otra con mucha marcha, y les comenté el primer ejercicio de Activación (aunque realmente su objetivo primordial es el de relacionarse positivamente, como es uno de los bloques con los que se relaciona la finalidad del taller).


Así comencé por la primera actividad de activación: La titulé “Saludos internacionales”. Tomé esta idea de la que la adapté de un curso que hice con el doctor M. Kataria
(un médico de familia Indio que ha demostrado científicamente que la risa es terapéutica) y ayuda a eliminar o mitigar el estrés y las preocupaciones con una técnica que ha inventado que se denomina el yoga de la Risa.
Consiste en aplicar algunos ejercicios de yoga introduciendo la risa natural o forzada (dado que el cerebro apenas sabe distinguirlas) para producir endorfinas en nuestro organismo de forma natural y activar los niveles inmunológicos.
Además y para que no les resultara tan extraño adapté algunas formas de saludo de otras culturas: inglesa, americana, esquimal, apache, japonesa, francesa,…etc.

Con esta actividad- juego pretendía que se relacionaran “físicamente” ya que como he señalado esta decena de chavales que componen este grupo pertenecen a clases distintas, y mantienen las distancias.
Aquellos que tienen verdaderos problemas de relación les costó muchísimo involucrarse en esta actividad, se mantenían pasivos pero no tenían más remedio que participar porque el grupo y la actividad los forzaba a realizar los saludos. Y todo ello en un ambiente de risa, de nervios y vergüenzas contenidas. (No olvidemos que son puros adolescentes de 15- 16 años a los que cualquier manifestación de cercanía especialmente al otro sexo supone un esfuerzo inconmensurable).

A continuación entre risas y comentarios nos aplaudimos y pasamos a los pupitres nuevamente.

Cuando se calmaron las murmuraciones retomamos la actividad de los test. En esta fase se trataba de analizar con más profundidad los resultados los resultados que habían obtenido y de comentarlos en voz alta. Tanto para dar su opinión como para contrastarlos e ir introduciendo los primeros conceptos del taller. Estos conceptos se introducían co ayuda de un Power point que había diseñado y elaborado.

En el caso de la Escala de humor aplicado al afrontamiento. The Coping Humor Scale (CHS). Martin y Efcourt, 1983; Martin y Efcourt (1986). al ser este test más cualitativo se comentó uno por uno pero en alto, para el gran grupo, las opiniones de cada uno. Hasta los más tímidos participaron aunque fuera de forma escueta.
Al finalizar el taller se les invitó a que ese mismo test fuera realizado por un familiar muy cercano a ser posible por sus padres/madres/hermanos-as para poderlo contrastar con el suyo. Se trataba de comparar la visión externa de la familia que tenía sobre ellos en estos aspectos.

Rosa la tutora también se comprometió a dárselo a psicopedagogo que habían tenido el curso pasado y que les conocía bien por haber sido además su tutor.

FASE 3: PRIMERA SESIÓN DELTALLER...¡EN MARCHA!.

1ª Semana de Noviembre.




 Impresiones sobre el primer contacto con los participantes del taller.


Como ya me había informado mi tutora durante la fase previa, habría un grupo pequeño de estudiantes de compensatoria de un curso determinado.
Ya en los días anteriores me había informado de los aspectos y características particulares de cada uno de ellos. De sus perfiles personales, tipos de dificultades académicas y familiares…etc. Con esta información tenía más claro al tipo de alumnado al que me enfrentaba.
Estos alumnos/as están normalmente en sus clases de referencia pero para ciertos periodos lectivos se desplazan y se reúnen en un aula particular donde tienen unas asignaturas comunes para todos ellos.

En esta ocasión no impartiríamos el taller en esta aula porque no tiene cañón ni pantalla digital. Las sesiones que he preparado requieren de estos materiales.
Este factor también ha sido uno de los aspectos determinantes que ha limitado el acceso a otros cursos. Las clases con pantalla digital disponibles por las mañanas no son muchas. Además necesitaba que tuviera espacio para moverse de pié para alguna de las actividades.
Eran demasiados requisitos y esto me había llevado un tiempo considerable de gestión en las semanas previas.

El día ya estaba marcado pero los alumnos no sabían muy bien que era eso de un taller…Mi idea también era que les sorprendiera.

El lunes 7 a las 8:30 de la mañana fueron recogidos de su clase por Rosa (su tutora académica y mi tutora de prácticas) y trasladados a la otra parte del centro escolar (desde la que hay bastante distancia, dado que es un centro muy grande y extenso) y se reunieron conmigo.

Lo primero que les sorprendió fue encontrarse un aula con música agradable a esas horas de la mañana (venían casi dormidos).También tenía la pantalla digital encendida con la primera filmina de presentación y todo ello les “paralizó” ante la puerta abierta.
¡Bien!, el primer objetivo que me había marcado se había cumplido: Sorprenderles.

Entraron tímidamente y ocuparon sus pupitres que estaban dispuestos en forma de semicírculo.
Rápidamente observé la dinámica de grupos que hay formados. Las amiguísimas, los “pegados” y los que se auto-aíslan.
¡Ya tenía el primer perfil del grupo como tal!.

Rosa me presentó muy efusivamente ante el alumnado y yo les comenté el título del talles “Yes, We can…”, de qué se trataba tal taller: “Afrontamiento optimista de problemas, conflictos y adversidades”.
Les explique el porqué de este taller y lo que pretendía finalmente para ellos.

No estoy muy segura de que entendieran la totalidad de la explicación pero tampoco me detuve mucho porque en esos casos es mejor verlo y experimentarlo que perder el tiempo en tratar de entenderlo.
Rosa la tutora que en todo momento estuvo en la clase me los presentó como si yo no supiera nada de ellos.
La verdad es que en un principio me miraban escépticos y expectantes. También yo tenía esa misma sensación. No sabía si era yo o ellos los conejillos de indias del “experimento”.

FASE 2: ELABORACIÓN DE TALLER Y MATERIALES (continúa)

3ª semana de Octubre.



Se pospone el taller y se continúa elaborando  actividades y materiales.


Afortunadamente el taller se ha pospuesto una semana más. Se consideró finalmente que el mejor día para iniciar el taller fuera en Lunes en horario de 8:30 a 9:30. de la mañana. Al ser puente en nuestra comunidad autónoma por el día de los Santos se ha visto retrasado una semana. No obstante ha servido para perfilar más el taller:

El power point que había preparado en las semanas anteriores y ya tenía preparado, lo he reformado y he condensado más la información. He cambiado imágenes y fotos para adaptarlo aún más a un perfil de adolescentes y también he cambiado la forma de expresión. Me he alejado un poco del formalismo y le he metido más toques de humor tanto en imágenes como en la expresión. Me he decidido por un aspecto más coloquial. (Esto debería ayudar a enganchar con la propuesta del principio).
He comprado algunos materiales humorísticos para las sesiones, en una tienda de Carnavales y disfraces: una mano que suena (para indicar los momentos de cambio de actividad); unas monedas de chocolate para premiar las buenas intervenciones individuales, una pelota de la risa para lanzarla y pasar el turno de palabra….etc.
He seleccionado más música para las clases y las he gravado en un solo CD (será más cómodo para mi): para el inicio de (marchosilla); relajante como hilo musical para las actividades de reflexión individuales; y... con mucho ritmo fuerte para las actividades de activación. Ya detallaré como las utilizo exactamente.

Otra de las actividades que me ha llevado mucho más de lo que pensaba, ha sido hacer fotocopias de los test del primer día. A este tipo de actividades no se le destina tiempo durante la planificación porque da la sensación de que debe ser casi instantáneo; y hay que ver la de energía y minutos que consumen…Y eso que me permitieron hacerlo en la fotocopiadora del cole…pero que si se acaba el papel..se atasca…el Toner pide que se le cambie…las fotocopias no salen por las dos caras…Uf…¡qué cruz!. Necesité dos periodos para algo que debía ser simple.

Volví a revisar los contenidos de la primera sesión. Como el tipo de alumnado es complicado y no tenía muy claro como se iba a enfrentar a este tipo de talleres tan innovadores llevé dos posibles propuestas para poder “improvisarlas”. ¡Sentía que me jugaba mucho en el primer día y no quería ni pensar que no se engancharan!.